Fotografie od: Andresr / Shutterstock
Důkaz, že psi dělají vaše srdce zdravé a šťastné!
Zde je ještě jeden důvod, proč byste měl mít psa. American Heart Association říká, že psi mohou snižovat vaše riziko onemocnění srdce.
Toto pochází z vědeckého prohlášení publikovaného americkou asociací srdce, která pro studium přijala skupinu kardiologů. Dospěli k závěru, že vlastnictví zvířete je "pravděpodobně spojeno" se sníženým rizikem onemocnění srdce u lidí bez předchozího onemocnění srdce.
Tak co je s "pravděpodobně přidruženým" prohlášením? "Nechtěli jsme, aby to bylo příliš silné prohlášení," řekl doktor Glenn Levine, profesor na Baylor College of Medicine. "Existují však přesvědčivé psychologické, sociologické a fyziologické důvody k domněnce, že vlastnictví zvířat může mít skutečně příčinnou úlohu při snižování kardiovaskulárního rizika."
Přestože to nemusí být konkrétní důkaz, je to krok kupředu k podpoře vlastnictví zvířat jako součásti zdravého životního stylu. Když o tom přemýšlíte, má to smysl. Majitelé psů dostanou venku na procházky a hrají čas, což je skvělý zdroj cvičení. A studie ukazují, že když vytvoříte těsný vztah se svým psem, vaše reakce na stres se zmenšuje, což snižuje srdeční frekvenci.
Studie dále říkala, že majitelé domácích zvířat se účastní většího množství fyzické aktivity, měli nižší hladinu cholesterolu a triglyceridů a pravděpodobněji přežili infarkt. Stačí přidat na seznam vlastností psů, můžete očekávat nižší hladinu krevního tlaku a cholesterolu, nižší výskyt obezity a pozitivní vliv na reakce těla na stres.
Přestože důkazy jsou pozorovací, je příjemné vědět, že pes nemůže nejen ukrást vaše srdce, ale také může pomoci zachránit a posílit.
(Zdroj: Forbes)
