Jste připraveni požádat Fida, aby se připojil k vašim ranním běhům? Ať už se snažíte dostat Fido do tvaru, nebo prostě chcete, aby jste vedli motivující partnery, je to skvělý nápad. Samozřejmě, musíte se ujistit, že máte "správného" psa pro dobrodružství. Nemůžete opravdu čekat malého psa s krátkými nohama, aby byl schopen udržet krok s vámi. Ale Labrador nebo španěl? Budou se připojovat bez druhé myšlenky.
Tip # 1 - Najděte si nejprve "průzkumné" běh. Podívejte se na terén a okolní oblast a ujistěte se, že je pes přátelský. Nechcete, aby se Fido běžel podél silného provozu, zvláště pokud není zvlášť "pověstný". Totéž platí pro oblasti, kde se můžete dostat do odpadků (rozbité sklo nebo jiné nebezpečné věci) nebo špatného terénu (ostré kameny nebo oblázky), které by mohly způsobit zranění nebo škody.
Tip # 2 - Začněte s krátkými tréninkami. Nešel jsi z brašna, který by se snažil běžet 5k za den, ne? Nemůžeš to očekávat ani od svého psíka, i když vypadá jako doma. 10-15 minutová jízda by měla být dostačující k zahájení a poskytnout vám dobrou představu o tom, kde je fitness-moudrý.
Tip # 3 - Dej Fido na vodítku prvních pár jog. Musí se naučit, jak jít po boku s vámi a neměla by se rozptýlit všechny zajímavé stromy, veverky nebo požární hydranty, které vidí po cestě. A také nemůže pokračovat v setkání s každým psem, který narazíte. Jako partner joggingu potřebuje prostě jít s vámi - a to může vyžadovat nějakou praxi. Takže vodítko je, tak dlouho, jak je to nutné.
Tip # 4 - V případě potřeby proveďte přestávky. Fido by mohl ztratit pár liber? Pak pravděpodobně není ve tvaru, aby běžel dlouhou dobu. Teplota v blízkosti třímístné značky? Jogujte ráno nebo večer a dejte si přestávky v stinných oblastech, abyste si odpočinuli - a trochu vody.
Tammy Dray
