Fotky od: forbis / Shutterstock
Pohybujte se s vaším pejskem s těmito tipy na zábavné a volné pohybové aktivity
Pravidelné cvičení je neuvěřitelně důležité pro vaše zdraví a zdraví, ale je také nezbytné pro vašeho mazlíčka. Čím aktivnější je váš mazlíček, tím zdravější bude. Nemusíte nutně vzít svého psa na 5-míle běží každý den, ale existují některé jednoduché způsoby, jak můžete zlepšit tělesné zdatnosti vašeho domácího mazlíčka - a vaše vlastní! V tomto článku obdržíte 6 užitečných tipů, jak vaše zvíře zvítězit a jak zlepšit jeho zdraví.
1.) Chůze po silnici
Když vezmete svého psa na procházku, kolik úsilí jste buď vynaložili na výdaje? Je pravděpodobné, že si vezmete svého psa na lehkou procházku, která mu dává čas čichat kolem, ale z hlediska cvičení neudělá moc. Chcete-li zlepšit kondici vašeho psa, možná budete potřebovat zvednout tempo - zaměřte se na něco mezi 15 a 20 minutami na míli. Při této rychlosti byste měli mít pocit, jako byste vynaložili dobrou námahu a váš pes by se mohl začít dýchat. Nebojte se! To je normální - pokud váš pes začne projevovat namáhavé dýchání, může se stát, že budete muset přestat odpočívat.
Související články: Fitness s Fido - Get Moving a Get Muttivated!
2.) Jogging
Jogging se svým psem není něco, čeho se můžete prostě jen přeskakovat, zvláště pokud váš pes není zvyklý na energické cvičení. Psi milují běh, ale měli byste si dát čas na vybudování své vytrvalosti tím, že je berete na krátké jogy několikrát týdně, postupně zvyšujete délku jogu. Začněte s každým krátkým zahřátím a pozorujte svého psa, aby se ujistil, že není příliš unavený. V době, kdy vy a váš pes zvládnete tři nebo čtyři 20-ti minutové jogy týdně, můžete začít přemýšlet o zvýšení kilometrů - stačí, abyste nezvyšovali příliš rychle.
3.) Školení o agility
Trénink agility není jen skvělá forma cvičení pro psy, ale také může být pro ně velkou zábavu. Tkaní přes tyče a běh přes prkna pomáhá rozvíjet svalovou koordinaci a udržuje váš pes aktivní. Pokud nemáte přístup k agility kurzu, nemusíte nutně stavět jednu sami - použijte nízké stěny a ploty, plotové sloupky a další existující předměty pro váš kurz psa.
4.) Aktivní přehrávání
Dalším skvělým způsobem, jak zvýšit kondici svého psa, je zapojit se do aktivních herních zasedání. Hra načíst může dostat vašeho psa běží a současně dát oběma vám nějaký kvalitní čas dohromady. Další možnosti aktivní hry zahrnují hry remorkér a skrýt a hledat. Chcete-li, aby váš pes skutečně běžel, hodte skákací míč nebo udeřte tenisovou kouli s raketou, kterou má váš pes nakoupit. Můžete také zkusit hrát tyto hry v kopcovitých oblastech, kde váš pes bude muset vynaložit trochu dalšího úsilí.
Související články: Indoor Dog Fitness nápady, aby váš pes se pohybuje v této zimě
5.) Koupání
Koupání je vynikající cvičení s nízkým dopadem, díky němuž se váš pes pohybuje. Většina psů miluje vodu, takže se s tímto druhem cvičení okamžitě zapojí, když dostanou příležitost. Pokud váš pes potřebuje trochu povzbuzení, aby se dostal do vody prvních několikrát, zkuste hodit míč nebo hračku.
6.) Kreativní cvičení
Kromě výše uvedených možností existuje spousta dalších možností pro tvůrčí cvičení. Například si můžete vyzkoušet výcvik vašeho psa k zachycení Frisbee, který vám dá šanci kombinovat období hry s cvičením. Další skvělou volbou je vzít si s sebou psa na jízdu na kole - můžete držet vodítko tak, aby za ním běžel na kole. To vám umožní vzít svého psa na mnohem delší procházky / běhy, než byste jinak mohl.
Udržování svého psa aktivní je nezbytné pro jeho zdraví a pohodu. Doufejme, že tyto tipy vám poskytly nějaké nápady, jak zapojit vašeho psa do více cvičení a zlepšit jeho kondici.
