Fotografie od: Igor_Kravtsov / Bigstock
Nedávná studie požádala účastníky, aby uvažovali o stresujícím okamžiku svého života. V boji proti nepohodlné paměti se účastníkům okamžitě zobrazovaly snímky koček nebo psů a výsledky ukázaly, že většina účastníků se cítila lépe.
Každý člověk má svůj osobní způsob, jak se dostat do těžké situace v jejich životě, ať už procházejí smrtí v rodině, když pocítí náhlý nával osamělosti. To znamená, že každý člověk má svůj vlastní mechanismus vyrovnávání, aby se vyhnul této těžké době.
Příště, kdy se budete cítit dolů a ven, výsledky této studie mohou být užitečné, abyste se cítili lépe. V nedávné studii skupiny Taylor & Francis byli účastníci požádáni, aby přežili minulé zkušenosti se sociálním odmítnutím nebo fyzickým zraněním ve svém životě. Jakmile si vzpomněli na tento okamžik, byli požádáni, aby jmenovali buď kočku / psa, osobu nebo plastovou hračku.
Související: Jen to, co objednal lékař: Zdravotní přínos koček
Ve všech třech studiích bylo zjištěno, že pocity sociálního odmítnutí lidí byly sníženy, když byli požádáni, aby jmenovali kočku nebo psa. Pojmenování plastové hračky však mělo podobný účinek, nicméně v jiné studii byli účastníci, kteří měli tendenci k antropomorfizaci (tj. Přiřazení lidských vlastností zvířeti nebo předmětu), byli požádáni, aby viděli pouze zvířata nebo hračky. Účastníci, kteří jednoduše prohlíželi fotky psů nebo koček (aniž by je jmenovali), také prožili lepší pohodu.
Vedoucí autorka studie Christina M. Brownová uvedla: "Ti, kteří mají větší predispozici k tomu, aby přiřadili subjektům s podobnými lidskými vlastnostmi, by měli prospěch i z nejmenšího zásahu se zvířaty."
Související články: HABRI dokazuje, že zvířata poskytují úžasné přínosy pro zdraví
To prostě ukazuje, že i přemýšlení o roztomilej koťátko může skutečně mít vliv na to, jak se cítíte. Zatímco v žádném případě nepotřebujeme tento druh "léčby" pro ty, kteří trpí duševní chorobou nebo vážnými stavy, může to být prospěšné pro ty z nás, kteří měli špatný den, nebo se oživují některé stresující vzpomínky. Příště budete mít pocit, jako byste byli pršeli a váš den se nemohl zhoršit, možná přemýšlením o šťastném štěstí štěně nebo kotě může přinést stříbrnou podšívku do vašeho dne.
[Zdroj: Tandfonline]
