Pokud začínáte cvičební program, netrvá dlouho, než se naučíte známky, kdy se stáváte unavený. Zatímco tlačíte na nějakou únavu, může vám pomoci být silnější, jindy potřebujete přestávku k odpočinku a rehydratovat předtím, než způsobíte zranění.
Pro vašeho psa, nicméně, zjišťování, kdy chůze pokračuje dost dlouho, není snadné. Koneckonců, pes vám nemůže slovně říct, když potřebuje pití vody nebo když má bolesti kloubů.
Naštěstí pozornost věnovaná určitým známkám v chování vašeho psa může naznačovat, kdy chůze pokračovala dostatečně dlouho. Pes, který se blíží ke konci procházky, se značně zpomalí, nebo se může začne lámat. Pes se nemusí zdát šťastný a už se nehýbe ocasem. A někteří psi budou ležet, až budou mít dost, ale chcete, aby se příznaky dobře objevily dříve, než k tomu dojde.
Rozhodování o tom, jak daleko jít
Při uvážení, jak daleko byste měli chodit váš pes, měli byste myslet časově, spíše než na vzdálenost. Vzhledem k tomu, že každé plemeno psa je trochu jiné a má jinou velikost, 1 míle chůze pro zlatý retrívr se bude hodně lišit od jedné chůze po Chihuahua.
Obecné pravidlo je průměrný pes v dobrém zdravotním stavu by měl být schopen snadno tolerovat 30 minut chůze denně. Pokud máte aktivnější plemeno, může být tolerováno až 60 minut. Starší pes nebo plemeno, které je více sedavé, může být lépe podáváno s 15 nebo 20 minutovou procházkou.
Ujistěte se ovšem, zda váš pes je zdravý nebo ne. Některé chování, které se mohou zdát mírně podivné, mohou být ve skutečnosti příznaky nemoci. To by mohlo mít vliv na množství času, které váš pes vyžaduje, aby se výrazně šel.
Další strategií je zkuste rozdělit procházku do dvou zasedání. Možná 20 minutová rána, která následuje ráno a následovala 45 minutová večerní jízda, se hodí do vašeho programu. Starší pes nebo štěňátko může tolerovat kratší, ale častější, chodí lépe.
Podívejte se také na počasí. Pokud je to horký den, zkraťte čas pěšky, zvláště pokud jste jen schopni chodit po horké dlažbě. Nebo pokud se váš psí pes zdá být chladný na chladném podzimním dni, přidání dalších 5 až 10 minut na procházku by nemělo způsobovat žádné problémy.
Budování Staminy
Stejně jako když lidé začínají cvičební program, je také důležité, když váš pes začíná běžet na běžných procházkách, aby se ujistil, že nepřehneme cvičení. Příliš mnoho cvičení ponechá psa ráno a méně ochotný jít na procházku příště.
Pomalu spusťte program a nastavte požadovaný čas chůze. Pokud máte velký pes, postupné zvyšování vytrvalosti je ještě důležitější, aby se předešlo zranění kloubů. Začněte 10 minut na několik dní, pak 15 minut na několik dní a dále, dokud nedosáhnete ideálního času chůze.
Be Smart na procházce
Vždy mějte na paměti, jak daleko jste z domova jak jdeš na procházku. Pokud procházíte blokem, nakonec skončíte domů.
Ale pokud jdete po bodové cestě, nechcete jít tak daleko v jednom směru, že váš pes se opotřebovává na vnější noze, a zanechat špatnou cestu zpět na vnitřní nohu. Buďte vždy konzervativní, když se rozhodujete, jak daleko jít jedním směrem. Jakmile se vrátíte na začátek stezky, můžete se trochu vrátit ke svým krokům, pokud chcete přidat trochu více k procházce.
A pokud je vaše pěší stezka hlavně dolů na vnější noze, mějte na paměti, že to bude převážně do kopce na vnitřní noze, což bude pro psa mnohem obtížnější. Ačkoliv obdržíte nějaké další cvičení, jistě nechcete, aby se pes právě usadil na velkém kopci na stezce, a donutil vás, abyste psa vynesli zpátky domů na vnitřní nohu … ačkoli tam je menší plemeno je významná výhoda!
Sloan McKinney
