Fotky od: Alexey Stiop / Shutterstock.com
Zimní měsíce často vedou ke zvýšené depresi a myšlenkám na sebevraždu. Psi nabízejí jedinečnou formu chlupaté terapie, která vám pomůže dostat se z hlavy.
Samovražda je 10. největší příčinou smrti ve Spojených státech, ale je to problém, o němž lidé nemají rádi mluvit. Duševní nemoci mají stigma, která zabraňuje lidem, kteří se potýkají s úzkostí, depresí nebo jinými problémy duševního zdraví, než hledají pomoc. Negativní myšlenky a chování se stávají zvykem a seberealizujícím proroctvím do určité míry, které vás může zachytit a nechat se cítit beznadějně.
Tam jsou léky a jiné terapie k dispozici, ale domácí zvíře může také pomoci zvednout svou náladu, když se cítíte depresivní můžete najít pet být chlupatý pick-me-up. Pokračujte v čtení, abyste zjistili, jak mohou domácí zvířata zabránit sebevraždě.
Související články: Top 10 psů, které pomáhají bojovat proti depresi
Jaké jsou rizikové faktory sebevraždy?
Podle americké nadace pro prevenci proti sebevraždám neexistuje jediný důvod pro sebevraždu. Lidé, kteří spáchají sebevraždu, se často potýkají s úzkostí nebo depresí, někdy po celé měsíce nebo roky, než se uchýlí k takovému trvalému řešení.
Když někdo spáchá sebevraždu, je to znamení, že jakýkoliv stres nebo konflikt, který zažívají, nakonec překonali jejich schopnost zvládnout. Některé varovné signály pro sebevraždu zahrnují změny v chování, vývoj nového chování, mluvení o pocitu deprese nebo uvěznění, pocit, že je břemeno pro ostatní, a stále více se stáhnou, rozdávají věci nebo se rozloučí.
Související články: Majitelé domácích mazlíčků jsou náchylní trpět depresí, když jsou domácí zvířata nemocní
Jak může mít Pet pomoc?
Mnoho lidí, kteří bojují s duševními chorobami, se cítí jako sami, nebo že nikdo nerozumí. Zatímco mazlíčci nemohou skutečně pochopit, co procházíte, nebo vám poskytnou slovní podporu, psi jsou skutečně schopni číst jazyky a výrazy lidského těla. To znamená, že váš pes ví, když máte bolesti a některé studie naznačují, že psi jsou schopni empatie. Přinejmenším jsou psi schopni napodobovat výrazy na obličeji, které mohou mít pocit, že chápou.
Jiný způsob, jak může mít mazlíček pomoc někomu, kdo se potýká se sebevražednými myšlenkami, je, že vám dávají něco jiného, na co byste se měli soustředit. Když jste v hluboké psychické bolesti, je snadné se uvést do pasti v cyklu negativity - mít mazlíčka, o nějž se budete pečovat, vás může vyvést z tohoto cyklu a nucit vás soustředit se na tu a teď. Poskytnutí potřeb domácích zvířat může být užitečným odvrácením od vašich negativních myšlenek a chování, což vám přinese pozitivní náhradu. Studie také ukázaly, že mít společníka domácího mazlíčka může snížit stres a zlepšit své zdraví. Neexistuje žádný konec výhod, které může zvíře poskytnout!
Přijetí psa nevyřeší všechny vaše problémy, mít společného domácího mazlíčka je nesmírně užitečné pro lidi, kteří bojují s úzkostí, depresemi a jinými formami duševních chorob. Jednoduchý čin péče o jinou živou věc může poskytnout pozitivní rozptýlení a dokonce vám dá pocit účelu. Ačkoli s domácím mazlíčkem není náhradou za odbornou pomoc, je-li to potřeba, doprovodná péče, kterou vám poskytne domácí zvíře, vám pomůže vyrovnat se a může vám pomoct řídit sebevražedné myšlenky.
