Jak je řečeno, "pes je nejlepším přítelem člověka", a teď máme důkaz. Zvířata, zejména psi, vám mohou pomoci žít delší život. Různé studie Národního zdravotního ústavu, American Heart Association a univerzit potvrzují, že vlastnictví psa vám může pomoci žít déle, zdravější a produktivnější život.
Kardiovaskulární zdraví
Majitelé psů dostanou více cvičení jen tím, že odvezou svého psa na procházku. American Heart Association říká, že 54 procent majitelů psů pravděpodobně dostane doporučené množství cvičení pro dobré zdraví. Toto cvičení snižuje kardiovaskulární rizika a hladinu cholesterolu, což činí majitelé domácích zvířat zdravější a pravděpodobněji žijí delší životy.
Nižší krevní tlak
Vzhledem k uklidňujícímu efektu, který má pes na lidi, majitelé psů mají tendenci mít nižší krevní tlak než ti, kteří nemají vlastní zvířata. Majitelé psů snižují krevní tlak také kvůli množství cvičení, které dostanou.
Společensky připojeno
Psi vám mohou pomoci zůstat společensky spojeni, což je životně důležité pro lidi, kteří jsou ohroženi sociální izolací. Chůze se psem často vede k více rozhovorům a více spojení s lidmi. Národní zdravotní ústav uvádí, že lidé, kteří mají více společenského styku a více přátel, žijí déle a je nepravděpodobné, že klesnou tak rychle, jako ti, kteří to neudělají.
Antidepresivum
Studie provedené na St. Louis University a Miami University od psychologů ukázaly, že majitelé domácích zvířat mají menší pravděpodobnost, že budou trpět depresí, budou mít vyšší sebeúcty a budou mít méně osamělosti. Když lidé uvidí psy, jejich mozky uvolňují endorfiny, což jsou přirozené antidepresiva.
Návštěvní terapeuti
Psi se stále častěji využívají k léčbě v nemocnicích. Ačkoli bylo provedeno málo studií o terapeutických psech a účincích na pacienty, většina kliniků tvrdí, že mohou vidět přínosy podle Národních ústavů zdravotnictví. Psi pomáhají pacientům snížit jejich úzkost a zlepšit jejich náladu. Tyto přínosy jednoznačně pomáhají pacientům léčit a mohou pomoci zlepšit prognózu jejich nemoci.
M.B. Lachlei
